Hallöchen ihr Lieben!!

Vielleicht haben einige von euch schon mitbekommen, dass ich vor einigen Wochen eine Entgiftung, oder auch Transformation genannt, gemacht habe. Ich habe also 10 Tage lang mehr oder weniger kaum richtige Nahrung zu mir genommen und quasi eine Fasten Kur zur Entgiftung meines Körpers gemacht. 

Ich wurde jetzt schon oft gefragt, was das genau ist und warum ich mir so etwas antue, da dachte ich mir, ich schreibe mal ein bisschen was darüber :D Ihr habt außerdem die Chance einen von fünf 50€ Gutscheinen von Platinum zu gewinnen und so die gleiche Transformation wie ich durchzuführen.

Ich denke, einige von euch haben schon mal vom Fasten gehört. Ständiges futtern ist zwar richtig lecker, aber trotzdem sollte man seinem Körper mindestens einmal im Jahr eine Verschnaufpause geben, um sich zu regenerieren. Fasten bedeutet eine Pause für alle Zellen und ihre Energiegewinnenden Kraftwerke, so wirkt es regenerierend und bestimmte Reinigungmechanismen werden im Körper angeregt. 

Ich wollte also genau so eine Fastenkur machen, da es bei mir jedoch zu sofortigem Haarausfall und so einem Zeug kommt, wenn ich mal nicht alle Nährstoffe zu mir nehme, habe ich mich für die Platinum Transformation entschieden.

Die Grundidee von Platinum ist, mithilfe von Superfoods und Shakes oder Reinigungstropfen, welche alle 100% pflanzlich und natürlich sind, seinen Körper 10 Tage lang zu entgiften und eine gesunde hormonelle Balance und Mikroflora herzustellen. Man ernährt sich also 10 Tage lang ausschließlich von 100% natürlicher Nahrung und entlastet seinen Körper so von Pestiziden, denaturierter Nahrung und dem ganzen Kram. Da man seinen Körper die ganze Zeit über mit allen benötigten Nährstoffen versorgt, bleibt der Stoffwechsel auf Hochtouren. Viele nutzen deshalb die Transformation auch als eine Art Diät um abzunehmen, da der Stoffwechsel nicht wie bei anderen Diäten in den Sparmodus fährt und man so in den paar Tagen bis zu 9 Kilo abnehmen kann. Durch das Normalisieren des Stoffwechsels, fällt so auch der gehasste Jo-Jo Effekt weg.   

Bei Platinum kann man zwischen fünf verschiedenen Transformationen mit verschiedenen Produkten wählen. Ich habe mich für die Beeren Reinigung entschieden. Nachdem ihr bestellt habt, bekommt ihr ein Riesen Paket mit bis zu sechs verschiedenen Produkten zugeschickt. Außerdem bekommt ihr jede Menge Informationsmaterial, euren Essensplan und einen Shaker.

Drei dieser Produkte sind z.B Apothe-Cherry (links), welches nur aus Kirschsaftkonzentrat besteht, antioxidativen Zeltschutz bietet und die Melatonienbildung optimiert. Hippokrates Power (Mitte) hilft den Blutzuckerspiegel stabil und den Körper in der Fettverbrennungszone zu halten und besteht unter anderem aus Hafergras, Gerstenkeimen, Spirulina und Karottensaftpulver. Ionic Elements (rechts) zielt hauptsächlich auf die Entgiftung und Remineralisierung des Körpers ab. 

Wie ich bereits erwähnte, war es mein Ziel, meinen Körper optimal zu entgiften und zu regenerieren, ohne in den Sparmodus zu fahren. Schon ab Tag eins habe ich mich leichter und fitter gefühlt. Bis Tag drei hielt sich auch noch meine Motivation und Begeisterung, jedoch war es von Tag drei bis fünf teilweise echt hart. Als dann die Hälfte erreicht war, wurde es zunehmend leichter, vor allem da ich anfing Resultate zu sehen. Ich bekam "typische Entgiftungserscheinungen" wie z.B ständiges Frieren, Gewichtsverlust und das Schälen alter Haut. Mir fehlte teilweise die Motivation und vor allem Energie zum lernen, da ich meine Transformation in der Klausurenphase durchführte. Komischerweise war Sport jedoch überhaupt kein Problem, ich habe mich allerdings eher auf leichtere Workouts und Yoga konzentriert. Als dann Tag 10 erreicht war, hätte ich auch noch ein paar Tage weiter machen können, allerdings habe ich mich echt auf was Festes zwischen meinen Zähnen gefreut haha :D

Im Nachhinein bin ich sehr froh, diese Erfahrung gemacht zu haben und es war sein Geld echt Wert! Ich habe in den 10 Tagen 3,5 kg abgenommen (auch wenn das nicht meine Absicht war) und in einem Monat nach der Transformation nur 0,5 kg wieder zugenommen. Außerdem habe ich ein komplett neues Verhältnis zu Essen aufgebaut und habe mich nach der Transformation viieeeeel gesünder ernährt, einfach weil ich extreme Cravings nach gesundem Essen hatte :D.

nachher vs. vorher

Viele interessiert es bestimmt auch, was ich dann überhaupt noch gegessen habe. Wenn man die Transformation bestellt, wird ein täglicher Zeitplan beigelegt. Man muss also am Tag aller zwei Stunden etwas zu sich nehmen und kann am Tag bis zu drei Flex Foods wie z.B ein Apfel, eine Tasse Beeren, eine halbe Tasse gedämpftes Gemüse und und und, essen. Die Flex Foods müssen nicht zwingend zu sich genommen werden, jedoch sollte man darauf achten, alle Kapseln, Shakes und Tropfen einzunehmen.

Da ich die Beeren-Reinigung hatte, wurden alle Pulver usw. mit Beeren versetzt und so schmeckte es mir echt alles richtig gut! Nur die Tropfen zur Reinigung waren die absolute Hölle haha. Platinum hat jedoch nicht nur Transformationen, sondern auch normale Produkte wie z.B Spirulina oder Greenspowder. Ich habe mir außerdem das Best of Greens Pulver bestellt und mixe es immer mal mit in meine Smoothie-bowls, um sicherzustellen, dass ich alle Nährstoffe zu mir nehme.

Für eine green Smoothie-Bowl braucht ihr einfach nur:

Ich bin mir bewusst, dass die Transformationen sehr teuer sind, jedoch muss man bedenken, dass man zehn Tage lang hauptsächlich auf Essen und die damit anfallenden Kosten verzichtet. Man tut seinem Körper etwas extrem gutes, was sich auszahlen wird und so kann man meiner Meinung nach auch mal in seine Gesundheit investieren und dafür vielleicht zwei T-Shirts weniger kaufen.

Alle die in kurzer Zeit gesund Gewicht verlieren wollen, ohne danach wieder zu zulegen, die ihren Körper eine Auszeit geben wollen, um ihn zu entgiften oder einfach die, die ein neues Verhältnis zu Essen aufbauen wollen und die Transformation als eine Art Startpunkt nehmen wollen, können mir gerne noch weitere Fragen stellen.

Bald kommt auch ein Giveaway auf meinem Instagramaccount online!!!! Ich verlose fünf 50€ Gutscheine, für eine Transformation eurer Wahl von Platinum, da diese bei meinem Paket zugelegt wurden und ich sie gerne an euch verlosen möchte. Alles was ihr tun müsst, ist drei Freunde in den Kommentaren zu verlinken und für bessere Chancen das Bild zu reposten und aktiv zu sein.
Der Gewinner bekommt den Gutschein dann per Post zugeschickt.

Wenn ihr euch alles noch einmal ganz genau durchlesen wollt, könnt ihr auch gerne bei Platinum direkt vorbeischauen, dort gibt es jede Menge Informationsmaterial, Videos oder Vorher-Nachher Bilder.
-> https://www.platinumeurope.biz/itsmelille

Ich hoffe euch hat mein kleiner Bericht über meine Transformation gefallen und freue mich über jede Frage und euer Feedback.

Bis bald hehe :) Eure Emely